Λογικά, τα τελευταία χρόνια θα έχουν φτάσει στα αυτιά σου τα θαυματουργά οφέλη του pilates για το σώμα, το μυαλό και την ευρύτερη ευεξία. Μπορεί να το έχεις ήδη βάλει στην καθημερινότητά σου, μπορεί να βρίσκεται ανάμεσα στους στόχους για το 2025. Σε κάθε περίπτωση, εμείς συγκεντρώσαμε παρακάτω μερικά από τα pilates studio στη Θεσσαλονίκη που ξεχωρίζουν για τα προγράμματά τους και την αισθητική τους. Ίσως αυτά γίνουν η αφορμή να γίνει το pilates η αγαπημένη σου μορφή άσκησης φέτος.
dor’s – the body edit
Τσιμισκή 26
View this post on Instagram
Το dor’s άνοιξε τις πόρτες του το 2023 και έκτοτε προσφέρει ένα από τα πιο ολοκληρωμένα προγράμματα pilates στην πόλη, με την καθοδήγηση της Ντορέλας και της Βασιλικής. Εκεί μπορείς να επιλέξεις να ξεκινήσεις από το Pilates Mat, είτε να δοκιμάσεις το Pilates Equipment για να δεις αν σου ταιριάζει, ή ακόμα και το Pilates HIIT, για ένα πρόγραμμα μεγαλύτερης έντασης.
Somamu
17ης Νοεμβρίου 79, Πυλαία
View this post on Instagram
Στο Somamu οι επιλογές για pilates είναι πολλές και αρκετές για να βρεις εκείνη τη μορφή που εξυπηρετεί καλύτερα το σώμα σου και τη γενικότερη ευεξία σου. Η ομάδα του Somamu έχει δημιουργήσει ένα ολοκληρωμένο και πολυεπίπεδο πρόγραμμα γύρω από το pilates για να σε βοηθήσουν να το εντάξεις σωστά στην καθημερινότητά σου και να αισθανθείς μεγαλύτερη δύναμη και ισορροπία.
Release Studio
Ελ. Βενιζέλου 22
View this post on Instagram
Η Νάντια δημιούργησε το δικό της pilates studio στην καρδιά της πόλης, στο οποίο το pilates είναι συνώνυμο της ενδυνάμωσης του σώματος και του μυαλού. Εστιάζοντας στην κάθε κίνηση και στην αναπνοή, στο Release Studio εξασκείς το σώμα σου σε ένα ζεστό και οικείο περιβάλλον, πάντοτε με σωστή και εξειδικευμένη καθοδήγηση.
the FLOW
Κωφίδου 5, Πεζόδρομος Καλαμαριάς
View this post on Instagram
Με ένα πλούσιο πρόγραμμα καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας και με μία μεγάλη ομάδα άψογα καταρτισμένων instructors, το Flow είναι ένα pilates & fitness studio στην Καλαμαριά που θα σε βοηθήσει να εντάξεις σταδιακά και με ομαλό τρόπο το pilates και την άσκηση στην καθημερινότητά σου. Διάλεξε τη συνδρομή που εξυπηρετεί καλύτερα το πρόγραμμά σου κι έπειτα μπορείς να κλείνεις online τα μαθήματά σου με μεγάλη ευκολία.
