fbpx
#ΜΕΝΟΥΜΕΣΠΙΤΙBlog

Tι είναι το slow living και από πού θα εμπνευστείς για να το ακολουθήσεις

Αν με την έλευση της νέας χρονιά έθεσες αυτομάτως και νέους στόχους όσον αφορά την καθημερινότητα και τον τρόπο ζωής σου, είναι η κατάλληλη στιγμή να μάθεις περισσότερα για το “slow living”. Είναι ένας όρος που ακούγεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να ακολουθούν αυτόν τον τρόπο ζωής. Tι είναι όμως το slow living και από που μπορείς να εμπνευστείς;

Τι είναι το slow living και πώς ξεκίνησε

To slow living – ή πιο απλά ο αργός τρόπος ζωής – ακούστηκε πρώτη φορά στην Ιταλία το 1980 με 1990 και εστίαζε κυρίως στο φαγητό και στον τρόπο που τρώμε. Ξεκίνησε λοιπόν ως slow eating, ως αντίδραση στην τότε ραγδαία ανάπτυξη του fast food. Μετέπειτα επεκτάθηκε και σε άλλους τομείς της ζωής μας και σήμερα εστιάζει σε μια πιο αργή προσέγγιση της καθημερινότητας μας γενικότερα. Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής συχνά δημιουργούν μια χαώδη καθημερινότητα που προκαλεί άγχος και στρες. To slow living συμβάλει στο να απολαμβάνουμε περισσότερο τη ζωή και να αποκτήσουμε μεγαλύτερο έλεγχο των αισθήσεων μας. Φυσικά, το συγκεκριμένο lifestyle δεν απαγορεύει τη χρήση τεχνολογίας ή άλλων αγαθών, αλλά έχει να κάνει περισσότερο με το να μπορούμε να διακρίνουμε τι είναι σημαντικό για μας και να είμαστε παρόντες κάθε στιγμή της ημέρας.

Για περισσότερη έμπνευση σου προτείνουμε 4 βίντεο που προωθούν το slow living :

7
Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *