fbpx
ArtCulture

7 Instagram accounts που ενθαρρύνουν τη συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία

Προτού προλάβεις να καταδικάσεις τα social media για τα όσα έχουν επιφέρει στην καθημερινότητα σου, τους οφείλεις κι εσύ κι όλοι μας ένα μεγάλο “ευχαριστώ”. Αν δεν ήταν αυτά, πολλά βασικά θέματα σήμερα όπως η ψυχική υγεία ή η σεξουαλικότητα θα θεωρούνταν ταμπού. Πλέον, όμως, χάρη σε αυτά, μπορούμε και μιλάμε και μοιραζόμαστε πιο άνετα μερικές εμπειρίες. Όσο περισσότερο μιλάμε γι’αυτά, τόσο λιγότερη γίνεται η ντροπή που νιώθαμε μέχρι τώρα για μερικές καταστάσεις και συναισθήματα που είχαμε. Τη συζήτηση αυτή την ξεκίνησε το ίντερνετ, τα social media και συγκεκριμένα το Instagram.

Έτσι κι εμείς, έχουμε ήδη ξεχωρίσει μερικούς λογαριασμούς που μας κάνουν να αισθανόμαστε πιο άνετα όσον αφορά θέματα γύρω από την ψυχική υγεία

@gemmacorrell

View this post on Instagram

Currently. #comics #mentalhealth

A post shared by Gemma Correll (@gemmacorrell) on

Αν μας ξέρεις έστω και λίγο, ξέρεις τι αδυναμία έχουμε στα illustrations της Gemma Correll. Κάπου ανάμεσα στα σχέδια του λογαριασμού της, θα σε βρεις, θα ταυτιστείς και θα πιστέψεις πως σε ένα παράλληλο σύμπαν κάνετε παρέα με την Gemma και της έχεις πει όλες σου τις σκέψεις και ανησυχίες.

@sonaksha

Η Sonaksha είναι μία illustrator και συγγραφέας από την Ινδία. Το πιο χαρακτηριστικό στοιχείο των έργων της είναι τα ιδιαίτερα και ζωντανά χρώματα. Μέσα από αυτά, εκείνη μιλά για θέματα ψυχικής υγείας, φύλου, φεμινισμού, αυτοεκτιμήσης και πολλά άλλα. Στο website της, μάλιστα, θα βρεις υπέροχα κείμενα γύρω από αυτά τα θέματα και ακόμα περισσότερα illustrations.

@aolanow

View this post on Instagram

gentle reminder.

A post shared by Alessandra Olanow (@aolanow) on

Από τη στιγμή που ανακαλύψαμε την Alessandra Olanow στο Instagram, δε καταφέραμε να μην ταυτιστούμε με κάποιο ποστ της. Κι αυτό γιατί η απλότητα με την οποία μιλά για κάποιες καταστάσεις, εκφράζει απόλυτα τον ψυχικό μας κόσμο. Η συγκεκριμένη illustrator επικεντρώνεται και στη μητρότητα και στις επιπτώσεις που αυτή μπορεί να έχει στη ψυχική υγεία μιας γυναίκας.

@fireflyfiphie

Η Fiphie είναι εκείνη η illustrator που αν νιώθεις 24/7 ότι δεν έχεις ιδέα τι κάνεις, θα σου δώσει ένα φιλικό πατ-πατ στην πλάτη. Κι αυτό γιατί βρίσκεται κι εκείνη στην ίδια θέση, και το κάνει πέρα για πέρα εμφανές στα σχέδια της. Αυτά τα σχέδια, μάλιστα, τα έχει συγκεντρώσει σε δύο βιβλία που μπορείς να βρεις εδώ.

@orangejuicefordinner

View this post on Instagram

12/366

A post shared by LIBERTY EWAN 🥤🍊 (@orangejuicefordinner) on

Αν κάτι αγαπήσαμε από το καλλιτέχνικο προφίλ της Liberty ήταν όσα μας χάρισε κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Απεικόνισε το social distancing όπως ακριβώς το ζήσαμε κι εμείς και της είμαστε ευγνώμονες γι’αυτό. Δε σταμάτησε όμως εκεί. Συνεχίζει με τα θέματα που την απασχολούν, συμπεριλαμβανομένου και του Black Lives Matter.

@haleydrewthis

View this post on Instagram

Sorry fear, I’m busy

A post shared by Haley Weaver (@haleydrewthis) on

Με τα illustrations σε αυτό το account, η Ηaley μάς καλωσορίζει στο μυαλό της. Κυριολεκτικά. Μιλά και σχεδιάζει απερίφραστα για όλες τις ανησυχίες και τα όνειρά της. Ξέρει όλα τα μέρη που έχεις κλάψει μέσα στο σπίτι κατά τη διάρκεια της καραντίνας, ξέρει όμως και τρόπους για να τονώσουμε την αλληλεγγύη σε τέτοιους δύσκολους καιρούς.

@cheeky_palm

View this post on Instagram

it’s ok 😘

A post shared by ⚡️ CHEEKY PALM ⚡️ (@cheeky_palm) on

Η συγκεκριμένη illustrator γενικά θα σου θυμίσει ότι όλα είναι ΟΚ. Έφαγες χθες το βράδυ πίτσα μετά το βραδινό σου; Είναι ΟΚ. Δεν έσβησες τα πάντα σήμερα από την to-do list; Είναι ΟΚ. Δεν ξέρεις πώς να κάνεις σωστά αυτό τo self-care που λένε όλοι; Είναι κι αυτό ΟΚ.

Featured Image: @sonaksha
3
Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *