Το Σκανδιναβικό πρότυπο ζωής για ακόμη μια φορά μοιάζει αξιοζήλευτο. Σε μια προσπάθειά μας να βελτιωθούμε, να βρούμε νέες δραστηριότητες για τον εαυτό μας πέσαμε πάνω στην φιλοσοφία του friluftsliv. Ναι, για μια ακόμη φορά μια λέξη που δύσκολα θα προσθέσεις στο λεξιλόγιο σου. Στην προκειμένη περίπτωση, όμως, δεν είναι η λέξη που θέλουμε να μοιραστούμε, αλλά το concept που κρύβεται πίσω από αυτήν.
Τι ακριβώς σημαίνει friluftsliv;
Η κυριολεκτική του μετάφραση στα Aγγλικά είναι fresh-air life. Ωστόσο, κρύβεται κάτι πολύ μεγαλύτερο πίσω από αυτή την λέξη. Για τους Σκανδιναβούς δεν είναι concept ή φιλοσοφία, είναι ο τρόπος ζωής με τον οποίο μεγαλώνουν. Πρόκειται λοιπόν, για την ιδέα του να περνάς χρόνο στη φύση, να εναρμονίζεσαι με αυτήν και να την απολαμβάνεις. Προσοχή! Δεν χρειάζεται στη διαδικασία να περιλαμβάνεται γυμναστική – αν και γιατί όχι; Friluftsliv σημαίνει όταν έχεις ελεύθερο χρόνο να τον αφιερώνεις κοντά στην φύση. Να κάνεις μια βόλτα στο δάσος. Να παρατηρήσεις τα σύννεφα ή να ακούσεις τους ήχους και να παρατηρήσεις τα λουλούδια και τα φυτά ενός άγριου τοπίου.
Πώς μπορώ να εφαρμόσω το friluftsliv στη καθημερινότητα μου;
Ίσως η περίοδος που σε συστήνουμε με την φιλοσοφία του friluftsliv να μην είναι ιδανική. Σίγουρα, όμως, τώρα είναι που έχουμε πιο πολύ ανάγκη μια τέτοια νέα συνήθεια. Έτσι λοιπόν, την επόμενη φορά που θα τελειώσεις με την to-do list σου και θα αποφασίσεις από το γραφείο να μετακινηθείς στον καναπέ, ξανασκέψου το. Μήπως ήρθε η ώρα να πας σε εκείνη την λίμνη στο Ωραιόκαστρο μια βόλτα; Μήπως να κάνεις μια βόλτα στην Νέα Παραλία; Όχι, όμως, για να δεις τον κόσμο, αλλά για να ηρεμήσεις παρατηρώντας τα κύματα, τα χρώματα του ουρανού και τα σύννεφα; Μήπως να επισκεφθείς το πιο κοντινό σου πάρκο, άλσος ή λόφο;
Ξύπνα λοιπόν τον μικρό εξερευνητή που κρύβείς μέσα σου και ετοιμάσου για την επόμενη βόλτα. Εμπιστεύσου εμάς, αλλά πολύ παραπάνω τους Σκανδιναβούς. Η φύση έχει τόσα πολλά να προσφέρει ακόμα και τον χειμώνα.
